青春期的孩子内心世界往往是比较敏感的，在生活或者学习中容易因为一些不好的事情产生低落的情绪。如果自己的孩子出现这样的情况，家长该怎么疏导孩子呢？下面一所青少年心理疏导学校教您这样疏导孩子：

第一点、做孩子的倾听者

当孩子的需求得不到满足或感受被忽视时，他们可能会产生负面情绪。为了帮助孩子克服这些情绪，作为孩子成长道路上的引导者，青少年心理疏导学校觉得家长需要认真倾听孩子的感受，理解他们的需求，并尽可能地满足他们的需求，这样做可以让孩子感受到被尊重和被关爱，从而防止他们出现长时间的情绪低落问题。

第二点、引导孩子正确对待情绪

为了帮助孩子克服情绪低落的问题，青少年心理疏导学校建议家长应当教导他们如何合理地表达和宣泄情绪。例如，教孩子通过深呼吸来平复情绪，学会寻求帮助，并找到积极、友好的方式来应对困境，这些都可以帮助孩子培养健康的情绪管理能力，促进他们的心理健康。

第三点、转移孩子的注意力

孩子情绪不好的时候，很可能会出现钻牛角尖的行为，他们会一直沉浸在这种负面的情绪当中，为了帮助孩子从这些消极情绪中走出来，青少年心理疏导学校建议家长可以通过带领孩子听音乐、玩游戏的方式转移孩子的注意力。

综上所述，家长可以通过做孩子的倾听者、引导孩子正确对待情绪以及转移孩子的注意力等方式帮助孩子走出情绪的困境。更多问题，欢迎咨询青少年心理疏导学校，感谢您的驻足阅读！