青春期是孩子成长的生涯中经历的一个非常重要的阶段，他们不仅存在着身体上面的变化，更是在他们的心理也会出现相应的问题，其中部分孩子甚至会出现情绪低落的情况，那么当孩子出现这种问题的时候，家长应该怎么样去做呢？下面是衡阳心理学校教育给大家带来建议，希望对您有所帮助。

第一、了解青春期心理变化特征

青春期是人体生长和发育的一个最重要的时期，在这个阶段的孩子会出现很多心理或者生理上面的变化，而这些变化也会对孩子的情感和心理产生相应的影响。因此，衡阳心理学校教育认为家长需要去了解这些孩子青春期所出现的特征，这样才能够帮助孩子解决孩子青春期阶段所出现的困扰。

第二、家长需要对孩子进行鼓励

衡阳心理学校教育认为家长需要去理解孩子的感受，并且关心他们所存在的情感状态和心理健康，并且鼓励孩子去主动处理生活中出现的各种问题，比如：倾听孩子的想法和感受，帮助孩子去改善睡眠和饮食习惯，鼓励孩子参加各种类型的活动等等。

第三、引导孩子处理情绪问题

衡阳心理学校教育觉得家长需要去引导孩子处理情绪类的问题，孩子出现情绪低落的问题，这是一个普遍的现象，是孩子成长和发展的过程中必备的一个阶段，那么家长就需要对孩子进行引导，帮助孩子正确应对自己的负面情绪。

总而言之，青春期孩子情绪低落是正常的现象，但同时也需要引起我们的注意，家长需要正确处理孩子的心理健康，帮助他们度过这个阶段。以上就是衡阳心理学校教育的建议，如果您还有什么更好的意见，欢迎您随时联系我们的在线客服，感谢您的阅读！