青春期的孩子情绪是多变的，他们时而高涨，时而低落，遇到困难时却又变成了含羞草，受不了一点打击。那么作为青春期孩子的父母，如何开解情绪低落的孩子呢？邵东阳光少年特训学校帮您解决这个问题。

第一点、耐心倾听孩子的心声

青春期的孩子情绪多变是非常正常的现象，随着自我意识的提高，他们会遇到各种各样的矛盾，比如说渴望独立又不得不依赖父母的矛盾，而这些矛盾会引起冲突，使得内心失调，变得情绪敏感多变。因此邵东阳光少年特训学校建议家长一定要与孩子多沟通，耐心倾听孩子的心声，做孩子情绪的垃圾桶，为孩子排忧解难。

第二点、多关心、多鼓励孩子

孩子长时间情绪低落，很有可能是遇到了他们无法跨越的难题，或者受到了巨大的挑战，孩子很有可能因为无法面对挫折和挑战变得懦弱敏感，情绪多变。邵东阳光少年特训学校建议家长一定要多关心、多鼓励孩子，让孩子有勇气面对外界的挑战，重新站起来。

第三点、送孩子去心理治疗

如果孩子长期情绪低落，心境低迷，家长有必要带孩子去进行心理咨询，缓解孩子长时间压抑的情绪，改变错误的认知，避免造成严重的心理疾病。

总而言之，青春期的孩子是脆弱敏感的，但作为父母我们要耐心倾听孩子的心声，多鼓励关心孩子，让他们变得坚强、勇敢、直面挑战。以上就是邵东阳光少年特训学校小编的建议，希望对您有所帮助。