孩子是家庭的希望和未来，然而成长过程中难免会面临各种困扰和挫折，导致低落情绪。如果孩子长期陷入到低落的情绪中无法自拔，可能会慢慢造成严重的心理问题。有什么方法可以帮助孩子消除低落情绪呢？一所矫正孩子心理学校教家长这样做：

第一、主动关注孩子的情绪变化

矫正孩子心理学校觉得青春期孩子的内心比较敏感和脆弱，很容易因为生活或者学习上的问题和挑战感到压力太大，从而陷入到消极的情绪当中。因此，家长要主动关注孩子的情绪变化，生活中及时观察孩子的状态，平时多和他们进行沟通交流，引导孩子分享心里的想法和感受，并给予积极的解答和帮助。

第二、培养孩子的自信心

矫正孩子心理学校认为孩子在兴趣爱好中可以找到乐趣和自信，从而减少低落情绪的发生。因此，家长可以在尊重孩子选择的基础上，帮助他们找到自己感兴趣的事物，并提供必要的支持和鼓励。如孩子如果对写作或者画画等感兴趣，家长就可以支持孩子参加相关的培训班，让孩子在学习和进步中慢慢培养自信心。

第三、帮助孩子树立积极的心态

矫正孩子心理学校发现在生活中拥有积极的心态是非常重要的，家长要帮助孩子树立积极的心态。如家长可以和孩子分享自身努力克服和战胜困难的事情，让孩子明白没有什么事情是过不去的，引导孩子积极面对困难和挫折，鼓励他们从失败中学习和成长。

总之，面对陷入低落情绪中的孩子，家长要主动关注孩子的情绪变化、培养孩子的自信心以及帮助孩子树立积极的心态，让孩子能够有足够的勇气和信心面对生活。矫正孩子心理学校的建议就分享到这里，感谢您的阅读！