现在有不少孩子白天利用各种时间进行补觉，晚上就熬夜“修仙”，沉迷手机或者电脑中。孩子这种日夜颠倒的作息对其的身心健康有着严重的影响，下面一所专业的湘潭正规戒网瘾学校来具体分析其中的危害，希望能警醒各位家长和孩子们：

一、影响生长发育

湘潭正规戒网瘾学校觉得青春期孩子的生长发育需要充足的睡眠和规律的作息时间。如果孩子长期日夜颠倒，晚上不睡觉，白天才睡觉，泽中紊乱的作息就会打乱他们的生物钟，导致睡眠质量下降，睡眠时间不足等情况，疲倦不堪的孩子自然难以健康、快乐成长。

二、影响学习效果

白天正是孩子学习的时候，但是孩子日夜颠倒的行为导致孩子难以以一个好的状态来面对学习。湘潭正规戒网瘾学校认为孩子很可能在听老师讲课的过程中因为过于疲倦而犯困打瞌睡，上课难以集中注意力，要是孩子长期都是这样的状态，那么孩子的学习将会不断退后，难以拥有一个好的学习状态。

三、影响家庭关系

湘潭正规戒网瘾学校知道家长是最为关心孩子的，看到孩子日夜颠倒的作息，自然担心无比。孩子正处于青春叛逆期，面对家长的管教容易和家长对着干，忽视家长的关心和担忧，作息问题可能反而会更加严重，家庭关系在这种矛盾下将会变得僵硬、不和谐。

以上就是湘潭正规戒网瘾学校关于孩子作息日夜颠倒的危害分析，如果您的孩子有严重的作息颠倒问题，欢迎通过右上角热线电话联系我们，专业帮助家长解决孩子成长过程中出现的教育问题。