很多家长对于孩子的情绪问题总是手足无措，孩子的脾气说来就来，并且排山倒海之势。那么我们就来谈谈青春期孩子情绪失控这个问题。

　　青春期孩子情绪失控

　　1、平静安详地倾听孩子，并采取一个有效的行为过程，帮助他发泄不良情绪，帮助孩子抚平内心的创伤。

　　2、在孩子有情绪的时候，家长要感受对方并能准确地表达出孩子的感受，在表达的过程中与孩子恰当地互动，使其情感宣泄，情绪恢复平静。

　　3、“游戏倾听”---疏导孩子焦虑和恐惧，让孩子在游戏中担任强有力的角色，让孩子感到有足够的自信表露他在重要问题上的想法和感受，家长在玩耍中帮助孩子通过大笑来缓解某种特定情况所引起的紧张情绪。

　　4、家长在对孩子倾听和互动时要避免暗示，处理孩子的不良情绪时使用的方式过于煽情或夸张，就会造成暗示，使孩子寻找伤感因素，引起情绪。

　　5、更多的陪伴来缓解孩子的情绪，可以通过转移注意力的方式转移不良情绪。

　　青春期孩子情绪失控的原因

　　1、遗传因素

　　很可能我们家族里的大部分亲人都有类似的情绪化的现象，所以就遗传到了孩子这里。

　　2、家庭因素

　　我们都知道孩子是一个家庭的缩影，一个近乎空白的婴儿在一个家庭氛围中成长起来，每天耳濡目染，潜移默化，不断的模仿着父母的一切行为和观念，所以如果父母情绪化比较严重的话，很快就会影响到孩子，孩子的情绪化也会比较严重。

　　3、孩子身体素质

　　如果孩子的身体素质偏弱的话，孩子就很容易出现情绪跟着感觉走的状况，一方面，较弱的身体确实很难控制自己的大脑，另一方面：身体的某些不适会促使孩子想要发泄一些自己的不舒适情绪。所以，情绪就会比一般的孩子更多一些。

　　4、长辈或父母对孩子的过度纵容或溺爱

　　现在大部分家庭都是一个孩子，父母和我们的上一辈都把孩子视为唯一的宝儿，于是就出现了：含在嘴里怕化了，顶在头上怕掉了的情形。

　　孩子的话就是圣旨，就是金科玉律，令出即行，百依百顺。这样时间长了，孩子会形成两个心理惯性：我说的话必须立即正面答应，我提出的要求必须立即满足。一旦我们在言语用词上稍有怠慢、稍有推脱，孩子就会表现出很大的不满或是反抗情绪。

　　有情绪并不奇怪，每个人都允许有自己的情绪，但是不能失控，不能无理取闹。家长对于孩子的情绪认知一定要好好引导，帮助孩子建立正确的情绪认知。以上就是关于青春期孩子情绪失控的建议，感谢阅读！