孩子的成长健康问题一直都是家长最为关心的，有些孩子因为种种原因出现了身高相比同龄人显得矮小的问题，面对这种情况，家长该怎么引导孩子补救呢？一所具有近二十年教育经验的长沙特训学校给您答案：

一、饮食均衡营养

长沙特训学校觉得孩子的身高与饮食有着密切的关系。营养不良、饮食不均衡等因素都会影响孩子的身高发育。因此，要正确补救孩子身高矮小的问题，首先要调整孩子的饮食结构，保证营养均衡，家长要让孩子保证足够的蛋白质摄入，注重钙、新鲜蔬菜和水果的比例，同时注意控制糖和脂肪的摄入，帮助孩子饮食均衡营养。

二、加强运动锻炼

长沙特训学校认为锻炼是促进孩子身高增长的重要手段。适当的锻炼可以刺激孩子的骨骼和肌肉的生长，有助于孩子的生长发育。为了提高孩子的运动量，家长要以身作则，坚持带领孩子跑步、打篮球、爬山等，让孩子在家长的带动下慢慢培养积极的运动心态，助力于孩子的健康成长。

三、寻找专业帮助

如果孩子身高矮小的情况比较严重，或者经过饮食、锻炼等方面的调整后仍然没有明显的改善，长沙特训学校建议家长及时带孩子就医，医生可以根据孩子的具体情况制定相应的治疗方案，能够更加有针对性的帮助孩子解决身高矮小问题。避免因为家长错失最佳治疗时间，给孩子造成终生的遗憾。

孩子身高矮小问题家长千万不能忽视，这事关孩子的形象问题，家长可以根据长沙特训学校分享的建议进行参考，在综合考虑孩子的实际情况下采取措施帮助孩子健康成长。