随着互联网的快速普及，应用的范围也越来越宽广，很多人的生活完全离不开网络，青少年也是如此，会通过网络去满足自己的需求，甚至出现了网络成瘾的情况。而许多家长对于孩子患有网瘾这一问题也是无能为力，不知道如何解决。因此，今天我们就来聊聊如何矫治青少年网瘾，帮助家长解决难题。

如何矫治青少年网瘾

　　孩子患有网瘾后，会对孩子的性格、学业、心理等方面产生重大影响，甚至还会毁了孩子光明的未来。因此家长需要去采取措施，学会运用科学、合理的方法去矫治孩子，一步一步帮助孩子戒掉网瘾。

　　1、让孩子公开上网

　　很多孩子之所以会无法控制自己上网的时长，归其原因就是就是在房间偷偷上网，缺乏家长在旁监督。因此家长不妨把电脑放在客厅、书房或其他公共空间，让孩子在上网的时候，父母可以看得到，并能予以监督。

　　2、逐步减少上网时长

　　很多家长在发现孩子有网瘾后，会立马阻止孩子上网，完全断掉孩子上网时间，丝毫没有给孩子一个缓冲期，让孩子难以接受。其实家长不如逐步去减少孩子上网时长，比如从1周5次，减少到1周三次等，并从1次4个小时减到1次1个小时等，让孩子可以接受，慢慢控制好上网时长。

　　3、丰富娱乐生活

　　孩子上网主要是为了满足自己的娱乐需求，打发课余时间。因此家长不妨去引导孩子去看电视，看书，带孩子出去玩，鼓励孩子打篮球、跳舞等，转移孩子的注意力，让孩子的娱乐生活变得丰富多彩，而不再只有上网。

青少年网瘾的特征

　　网瘾在心理学上被认为是一种行为习惯上的症状，往往会具有以下几个特征，家长需要去引以重视，以便对于网瘾可以有着更为全面的认识。

　　1、冲突性

　　网瘾行为会导致青少年与周围环境发生冲突，比如会沉溺在虚拟的网络世界，而不愿过多留恋现实世界；更愿意沉迷在网络游戏，而不愿花费时间和精力在学习上；更喜欢跟网络上的人交朋友，而不愿跟现实中的人物打交道。

　　2、反复性

　　网瘾其实跟毒瘾类似，即使戒掉了，也会容易复发，并且一旦复发后，症状会比以前更加严重，也会变得难以根治。

　　3、耐受性

　　患有网瘾的人会跟有毒瘾的人一样，每次必须比之前花在网络上的时间长，才能获得满足感，情绪才会稳定下来。

青少年患有网瘾的原因

　　青少年网瘾的成因是很错综复杂的，往往有多个方面的因素导致。而根据权威专家分析，可大致归为以下几类：

　　1、学业层面

　　很多青少年学习成绩不好，在学习上从未获得过成就感，因此就会对学习失去兴趣，对更为轻松的网络游戏等倍感兴趣，并从中收获到充足的成就感，进而会沉溺在网络世界里，无心学习。

　　2、家庭层面

　　许多父母由于工作繁忙，无法抽出时间去陪伴、关心孩子，导致孩子缺乏关爱，安全感不足，就想通过网络寻求他人的关怀，一旦在网络世界里获得过关爱，就会上瘾不愿脱离。

　　3、人际关系层面

　　不少青少年因为不善言谈，不懂得与人相处，导致在现实生活中缺少朋友，变得孤独、自卑，渴望友谊。而网络提供了一个宽广、方便的交友平台，吸引青少年在虚拟的网络世界里交到知心朋友。

　　总而言之，在发现孩子患有青少年网瘾后，家长一定要引以重视，学会用科学、合理的方法去引导孩子一步一步走出网瘾的误区，重归正轨，去拥抱更为精彩美好的世界。以上就是如何矫治青少年网瘾的内容，感谢阅读！