怎样把网瘾戒掉，可以说是很多家有网瘾少年的家长的心病，绞尽脑汁想出的方法通通不起效果，甚至还会让孩子网瘾的程度加深。那么戒掉网瘾的方法有哪些？大家可以参考以下几个方法：

　　1、转变沟通方式

　　当孩子患上网瘾后，会变得脾气暴躁，非常难以沟通，需要家长去转变沟通方式，不要采用说教模式，否则这样会极易引起孩子的反感。其实家长不妨最好采取朋友式的聊天模式，这样有利于和孩子沟通。

　　2、转移孩子注意力

　　孩子沉迷游戏的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、安全感不足”是很关键的一点。鉴于此父母要抽出时间和孩子进行简单的交流，去分享彼此的趣事和烦恼；带孩子做一些亲子运动，如跑步、打乒乓球等，从而帮助他们转移注意力。

　　3、以身作则

　　家长需要以身作则，自己不把手机当做“玩具”，只用它做正经事。这样孩子才会在耳濡目染下把手机当做做正经事的工具，不会一味去贪图玩乐，并逐步让孩子远离“网瘾”，让家长安心且心怀信任。

　　4、鼓励孩子社交

　　现在的小孩子都喜欢宅在家里，而宅在家里就会形成一种自然上网的需要，这种情况下想要戒除网瘾很难。所以家长要鼓励孩子走出去，活在阳光下，多结交朋友，与他们聊天都会有益于身心的健康。

　　网瘾对于孩子会带来巨大的负面影响，甚至会毁了孩子光明的一生。因此家长在发现孩子存在网瘾情况时，一定要予以重视，及时采取科学的方式，去引导孩子一步一步戒掉网瘾，成为阳光开朗的积极向上的好少年。以上就是新起点教育网小编对于戒掉网瘾的方法有哪些的一些看法，希望各位家长朋友们可以提出宝贵的想法。