孩子沉迷网络手机是一个非常危险的信号，很容易深陷进去，导致小孩性情大变、性格孤僻。那么我们就来聊聊12岁孩子沉迷网络手机对策。

　　12岁孩子沉迷网络手机对策

　　1、首先要认识到网瘾的危害。应更加重视自己的家庭情况，了解父母的工作、生活情况，领悟父母、老师对自己的希望，认识到沉溺于网络游戏、网络聊天等对自身健康成长的不良影响。

　　2、要有坚强的毅力。打败网瘾的关键，就是时刻提醒自己绝不能再进入网吧。路上经过网吧，要对自己说：那地方进去容易出来难。受邀的学生上网时，要坚决地说“不”，否则会前功尽弃。

　　3、参加一些有益身心健康的活动，让美丽的大自然赋予我们的生命活力，让亲情、友爱使我们感觉到生命的可贵，让我们感到工作和劳动的成就使我们快乐，高兴。假设我们可以感受到这些，就不会沉溺于虚拟的网络世界。

　　12岁孩子沉迷网络手机怎么办

　　1、长时间沉迷于网瘾，内心容易产生孤独、堵塞的情绪，常常不愿意与他人交流，尤其是无法承受来自父母、老师的高责难。此时，爸爸和妈妈，老师应该像朋友一样接近孩子。

　　2、有很多网络成瘾的孩子对学习丧失了信心，父母和老师不能把他们贴上失败的标签，要对他们更多的关爱，要真心实意地及时地给予鼓励，帮助他们找回失落的自信和进取的勇气。

　　3、小孩上网上瘾，目前比较有用的方法是数数专业心智疗法，如经过家庭治疗，测验改善家庭环境及气氛，让孩子有一种家的温情关怀；培养孩子的恒心和自我控制；

　　4、在重新规划人生后，让孩子发现生命、学习的乐趣；通过优化人际关系，帮助孩子结交朋友；互相支持，互相影响；在不断激励下，扫除旧不良管教给孩子带来的阴影，让他们重树信心，开始新生活。

　　孩子沉迷手机网络是一个当前青少年里比较普遍的现象，因此对于家长而言，不用过度焦虑。以上就是关于12岁孩子沉迷网络手机对策的一些建议，感谢阅读！