研究表明，我们每天大约会刷85次手机。现在不仅仅是父母每天会依赖手机，孩子也已经开始沉迷手机，一小时，两小时，甚至四五个小时也是常见。家长也是特别担心，如果孩子手机上瘾了怎么办？因此今天新起点教育网小编就来跟大家聊聊14岁孩子手机瘾特别大怎么办，希望为大家提供启示和思考。

一、多带孩子参加户外活动

一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、平板等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。

二、多一些时间陪伴孩子

对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

三、让孩子自己赢取玩手机的时间

首先要说，这其实是一个非常冒险的行为，但是对于那些短时间内确实不可能完全脱离手机的孩子来说，确实是没有办法的办法。其次，可以让孩子自己赢取玩手机的时间，可以通过做家务，学习来获得玩手机的奖励。

因此，面对孩子手机瘾特别大的情况下，家长多带孩子参加户外活动，多一些时间陪伴孩子，让孩子自己赢取玩手机的时间，从而让孩子摆脱手机瘾，拥抱美好的未来。以上就是新起点教育网小编对于14岁孩子手机瘾特别大怎么办的几点建议，这些方法只是众多方法中的一小部分，如果您有更好的建议和想法，欢迎联系在线客服！