估计有很多的家长都遭遇过孩子早上不起床，总是磨磨蹭蹭的情况吧，尤其是初中的孩子，更是每天早上磨蹭，导致上学吃饭都是着急忙慌的，针对这种情况，全封闭叛逆少年学校为家长介绍一下方法。

　　首先，父母的行为也在引导着孩子，应该给孩子做个好榜样，养成早睡早起的好习惯，早晨应该要进行一些体育锻炼，晚上尽量不要超过11点睡觉。

　　其次，全封闭叛逆少年学校建议，让孩子早睡早起，孩子睡眠不足就会出现早上不起床的情况，所以，家长要规定孩子早点睡觉，千万不要放任孩子晚上长时间看电视、玩游戏等。即使看书也应到时候就叫停。

　　再次，帮助孩子建立良好的时间概念，当孩子对时间有了基本的认知之后，帮孩子建立良好的时间顺序感，比如，每天起床后要做的事情大概有穿好衣服鞋子、刷牙洗脸、吃早餐等。那么，就可以跟孩子一起制作一个这样的起床清单表。

　　最后，全封闭叛逆少年学校提醒，可以用孩子喜欢的歌曲或故事来叫醒孩子，如果想让孩子七点钟起床，故事的声音必须在6:30就开始播放。利用中间的半个小时，让孩子从深度睡眠到浅睡眠，最后到清醒的时间的转化。

　　以上就是全封闭叛逆少年学校的介绍，让孩子起床不拖沓，家长就要培养孩子早睡早起的习惯，孩子有足够的睡眠，早上就不会出现起床困难的行为，如果还有其他问题，请及时新起点教育网的联系电话。