“孩子吃饭不老实，总是能拖拉着吃一天，如果没有大人在旁边看着，孩子吃两口就又跑去看电视或者到一边玩着，实在是不知道该怎么治理孩子才好。”为了解决家长的这个烦恼，下面邵东青少年管教学校给家长这三个亲测有效的建议：

第一、与孩子进行良好的沟通

邵东青少年管教学校觉得孩子不好好吃饭也会影响到他们的健康成长，面对孩子吃饭拖拉的问题,家长需要与孩子进行良好的沟通，耐心询问孩子为什么不愿意好好吃饭，是因为饭菜不合口或者是心情不好不想吃饭等原因，家长要耐心地倾听孩子的心声，理解他们的需求，再针对他们的原因进行针对性的调整。

第二、引导孩子明白吃饭的重要性

都说民以食为天，特别是对于还处在长身体的孩子来说，好好吃饭才能够保证有足够的营养和能量支撑。因此，邵东青少年管教学校建议家长要教育孩子明白饮食的重要性，跟孩子讲述吃饭对于人体的必要性，要想长高长大就需要每天都按时地吃饭。

第三、制定规律的吃饭时间表

邵东青少年管教学校觉得一个良好的饮食习惯对于拖拉不肯好好吃饭的孩子来说是非常有必要的。家长可以根据孩子的具体情况制定符合科学且规律的吃饭时间表，每天定时定量地吃饭，让孩子养成良好的饮食习惯。同时，家长也要避免在饭前或饭后给孩子提供过多的零食，以免影响正餐的进食。 

面对孩子吃饭拖拉的问题，家长要与孩子进行良好的沟通、引导孩子明白吃饭的重要性以及制定规律的吃饭时间表。邵东青少年管教学校相信在家长的引导下，孩子能够健康、快乐地成长。