孩子自卑、胆小，大多与原生家庭脱不了关系。一方面可能是由于寄居在别人家，缺少父母的关爱与陪伴；另一方面也有可能是父母过于强势，老是否定孩子。这两种情况都有可能导致孩子出现自卑胆小的问题。那么孩子自卑胆小，家长应该怎么做呢？且听青少年叛逆训练营小编说道一二。

1.鼓励支持和赞扬孩子

日本有这样一个实验，连续夸赞一个内向自卑的女孩子五十天，五十天后她的穿着打扮，言谈举止都变得更加明媚自信，对生活也更加的乐观。因此，建议家长平时要学会发现孩子的优点，不要轻易给孩子定性，鼓励孩子多去和别人交流，必要时给予孩子帮助和支持。这样孩子能够感受到家庭的温暖，也更有底气和别人交流。

2.教孩子进行自我定位

自卑胆小就是不自信的表现，她们总是对自己要求很高，追求完美。但一旦达不到目标，就会放大自己的缺点，慢慢的就会变得自卑，不自信，胆小，懦弱。因此，教孩子明确自我定位是非常重要的，家长可以教孩子从多个角度评价自己，也可以带孩子参加相关团辅，明确“我是谁”“谁是我”“我能做什么等基础问题”。

3.带孩子参加户外活动

“读万卷书，不如行万里路”，孩子胆小，自卑，不自信，也与见识有关系。对于不熟悉的东西，人们总是会更加担忧怀疑。因此，建议家长要带孩子多参加户外活动，增长孩子的见识，培养团结合作的能力，变得更加自信乐观。

自卑、胆小的孩子接触了太多的负面声音，对于他人的接触会质疑、抵抗、担心、害怕，因为他们真的缺少安全感。那么作为家长，我们要给足孩子安全感，多鼓励孩子，赞美孩子，让他们学会自信、学会乐观，学会更好的面对生活。以上就是青少年叛逆训练营的建议，希望对您有帮助。