作为个体，人是由生理和心理共同构成的，不过让人感到遗憾的是，在现实生活中，大多家长经常忽视孩子的心理健康。下面为大家解答14岁心理不健康的表现这个话题吧。

　　14岁心理不健康的表现

　　1、焦虑

　　每一件事都是令你焦虑的原因，都不能令你满意。焦虑会为你设置一套障眼法，让你无法接受一切积极的想法。当你要做出某项决定的时候，你会一再沉思，告诉自己所作的决定是“错误的”。不安成了你分散内心恐惧的方式，不断焦虑使你无法了解现状，顺着焦虑的情绪走，会使你愈来愈激动。

　　2、沮丧

　　你不知道自己有多焦虑，因为你实在太沮丧了。表面上，你责备自己，但私底下，你却责备其他人。你认为别人该给你一份年薪几十万元、几百万元的工作，该多多关心你。你觉得人生没希望，你对自己的期望值很高，但面对挫折的忍耐力又太低，使你只能靠无力感来对抗失望和失败。

　　3、妄想症

　　你不自觉地认为自己真做错了某件事，而且每个人都已经知道，其实你没有做错，别人也都不知道。你害怕相信任何人，甚至与他人建立亲密关系时，也一直在等待你认为不可避免的伤害和失望。令人惊讶的是，这种妄想出来的东西，却阻挡不了你心中虚假的优越感。

　　14岁心理不健康怎么办

　　1、家长不要一味地责怪孩子不努力、不用功，而应该积极地寻找原因，比如是否有注意力的问题，或者由于孩子智力结构方面的问题导致孩子的学习效率或者学习成绩不理想，可以到医院进行相应的注意力检查以及有关学习能力方面的检查，找出原因后，有针对性的进行处理，保证孩子能够顺利的完成学业。

　　2、青春期的孩子出现心理问题可能与家庭冲突有关。孩子进入青春期以后，独立性和自我意识都明显增强，并且孩子的体格和身体发育都非常快，内分泌会产生很大的变化，也会影响到孩子的情绪，这个时候家长必须要有良好的心态，密切关注孩子是否有焦虑、抑郁情绪，和孩子进行良好的交流。

　　一步一步的来，孩子慢慢的成长，知识和能力的增加，成功的体验，会让孩子真正的认识自己。以上内容就是14岁心理不健康的表现的话题，谢谢您的阅读。