孩子的自制力不够，每天埋头沉迷手机，对孩子的影响非常大，那么我们就来聊聊孩子厌学沉迷手机怎么办。

　　孩子厌学沉迷手机怎么办

　　1、家长要以身作则

　　有些家长会说，我试过和孩子就电子产品的使用规则达成一致，但没有奏效。那是因为孩子觉得这个代码对他们自己来说太不公平了。所以，家长可以这样做：如果家里有两个孩子，请一视同仁；禁止儿童玩电子产品期间，请家长陪伴孩子坚持！换句话说，父母必须以身作则！

　　2、多陪伴孩子

　　孩子之所以养成玩手机的习惯，就是因为家长没有时间陪伴，所以才会玩手机。因此，我是十分建议家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时，只要有一个高质量的陪伴，与孩子之间保持信任，孩子自然听家长的话。

　　3、多进行正面引导

　　网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

　　孩子厌学沉迷手机的危害

　　1、危害学业成绩

　　孩子的自控能力非常弱，当孩子们触碰到手机，探寻未知领域和网游时，她们会十分激动，好像发觉了一个新世界，时间一长，不仅会耽误孩子的学习，同时可能会造成孩子不愿返回学习环境中，这样一来，对孩子的学业势必造成影响。

　　2、脊椎问题

　　初中孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。这些看似舒服的姿势恰恰是导致颈椎病出现的原因。

　　3、引起视力下降

　　初中生频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

　　当发现孩子沉迷手机的时候，一定要及时的帮助孩子远离手机，以上就是关于孩子厌学沉迷手机怎么办的建议，感谢阅读！