意志力就是驾驭“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量。在孩子的面前，最是考验父母自控力的时候。下面为大家解答孩子意志力培养这个话题吧。

　　孩子意志力培养

　　1、勤练习，从小处开始。记得不要放过任何可以锻炼意志力的机会，像是改善个人的体态姿势、练习用非惯用手写字，

　　或是戒掉动不动就出口成脏的习惯，当孩子固定练习并养成习惯以后，几周后当你再回头看时，你会发现，孩子除了意志力获得长足的提升外，更能一举打破其他未来会面临的众多难题。

　　2、吃得好，身体充饱电。意志力跟身体所储存的能量是划上等号的，所以当意志消沉时，自然就会感到特别疲惫和沮丧，

　　这时候可以吃点零嘴，帮助孩子在短时间内补充元气，但如果确实需要恢复体力，最好的方法还是让孩子尽快摄取维持营养的食物，好帮助增强身心灵的正能量。

　　3、睡得饱，早上做决定。只要前一晚睡得好，第二天一早醒来肯定是体力最充沛的时刻；如果又能在早晨时光来上一顿丰盛的早餐，

　　那么肯定能帮助孩子进入最佳的精神状态；因此，只要维持住这样的良好习惯，这不仅可以帮助孩子在做出每一个选择时，更加的谨慎；同时也可以确保每一个孩子所做出的重要决定，都是落在最恰当的时刻。意志力自然越来越棒。

　　孩子意志力家长怎么培养

　　1、想要培养孩子的意志力，首先家长自身要具备强大的意志力，“打铁还需自身硬”的道理我们都懂。

　　其次，多给孩子鼓励，让孩子对自己有信心。有人认为经常打击孩子会让孩子更加坚强，我可以负责任的告诉你，那是不可能的，如果孩子经常受到打击而没人鼓励和安慰的话只会让孩子变得消极悲观。

　　2、适当的打击可以锻炼孩子，但不能经常打击和贬低孩子。最后还要注意提高孩子的专注力，因为专注对意志力的养成是有很大帮助的。

　　假如你的孩子喜欢画画，那么他一定愿意为画画付出更多的精力，久而久之，意志力也就形成了。

　　3、言行要严格要求，要培养孩子的意志力，必须从小对他们严格要求，以养成约束自己行为的能力和遵守行为要求的习惯。

　　家长每一次表扬都是一次激励，每一次激励都是一次认可可以帮助我们树立信心。一个人被激励五千次就会得到积极暗示，对于日后做任何事情都能建立积极面正反馈而取得最佳成绩。以上内容就是孩子意志力培养话题，谢谢您的阅读。