据科学实验证明，长期吸烟，烟草中的尼古丁会加速人死亡率，吸烟不但危害人体健康，而且对社会和身边人产生不良的影响。如今吸烟呈现低龄化，许多未成年的孩子因一时好奇而沾染上烟瘾，这让父母深感不安和苦恼。面对孩子叛逆期吸烟怎么办？父母如何帮助孩子戒烟？接下来且听小编来给大家指点迷津。

第一，从根本上解除孩子对烟草的心理依赖

家长要改善家庭教育方式，关心孩子的心理动态、合理满足孩子渴望成熟的心理需求，通过大人对孩子的尊重来弥补孩子成人感的不满足、帮助孩子认识到真正的成熟乃是心智的完善和人格的健全。家长教给孩子一些释放压力等心理保健的知识和方法，逐步摆脱对香烟的精神依赖。

第二，从行为上帮助孩子戒烟

家长要有心理准备，戒烟不是一蹴而就的，需要一个过程，会反复。孩子只要有了戒烟的意识，就一定要多多鼓励。哪怕有一点儿进步，都要及时地肯定、鼓励，增强积极的新行为取代消极的旧行为的愉悦感和成就感。

第三，家长以身作则不吸烟

家长要以身作则，坚持不在孩子面前抽烟，不给孩子提供吸烟和买烟的机会，尽量让他不受吸烟成瘾的人的影响。

第四，让孩子不要接触社会上的闲散人员

孩子吸烟很多情况下是好奇心引起的，受到社会上闲散人员的挑唆或引诱，说男子汉就应该吸烟，不吸烟就会让人看不起等等，孩子不能辨别是非，就开始了吸烟的行为，所以预防很重要，家长要多关注孩子交往的人群，朋友都是什么样的人。

因此，面对孩子叛逆期吸烟怎么办的情况，家长应该从根本上解除孩子对烟草的心理依赖，从行为上帮助孩子戒烟；家长以身作则不吸烟，让孩子不要接触社会上的闲散人员。上面就是小编关于孩子叛逆期吸烟怎么办的建议，如果您有更好的想法，欢迎投稿！