不自信就像星星缺了一半，鲜花失去了香味，不自信会让孩子变得越来越自卑，对于孩子的健康成长会有较大的影响。在当下，越来越多的孩子变得不自信，出现各种各样的心理问题，对于这种情况，家长想要让孩子变得自信却很无力该怎么办？常德青少年心理咨询中心今日就以话题孩子不自信不说话，来为家长们详细解答一下。

第一点，家长与孩子进行沟通

孩子没有自信，很多情况来源于对交流的胆怯，不喜欢与人沟通，或者父母的不理解、打击等。常德青少年心理咨询中心建议家长可以与孩子进行沟通，通过沟通交流来帮助孩子找寻不自信的原因。家长要学会改变错误的教育方式，多鼓励孩子，减少指责和谩骂，多站在孩子的角度去考虑问题，给予孩子爱和支持，而不是一味的谴责。让孩子慢慢的自信开朗起来。

第二点，家长可以培养孩子的兴趣爱好

在任何时候，不管是学校还是生活或者社会中，有才华有自己优势的人都会得到他人的欣赏。常德青少年心理咨询中心建议家长可以通过培养孩子的兴趣爱好，让孩子尝试走出自己的舒适圈，去尝试发挥自己的优势去展现自己。在兴趣爱好的培养过程中，孩子也会慢慢的找到自己的成就感，孩子也可以在其中结识到更多志同道合的人，慢慢的孩子会找到自己的闪光点，逐渐变得开朗、积极。

第三点，家庭氛围的影响

一个好的家庭氛围对孩子的影响是巨大的，孩子不自信可能与原生家庭有着很大的关系，如:父母常常打骂孩子、父母关系不好、家暴环境等等。常德青少年心理咨询中心建议家长要减少或者避免在孩子面前出现各种争端矛盾或者对孩子施以暴力行为，家长要重视孩子，多考虑孩子的想法，给予孩子稳定的安全感，让孩子逐渐撕下不自信的标签。

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