如何改善厌学情况，缓解孩子开学焦虑等问题，家长很着急，却不知该怎么安慰孩子，也不知道可以做些什么？作为家长，可以从以下几个角度帮助孩子重新建立学习的信心：

　　1.鼓励孩子制定计划。家长可以和任课老师、班主任、心理老师、孩子一起制定明确的学习计划，分解任务，确定学习目标和时间表，结合心理和学科各方面老师的辅助，帮助孩子能够更加明确自己的学习方向。家校一体，形成助力联盟，增强孩子的学习动力和自信心，有针对性地进行学习。

　　2.引导孩子改变思维模式。鼓励孩子改变消极的思维方式，例如把“我差别人太多了，我来不及了”“我学不会”“我就是比别人笨，什么事都做不好”等等消极的思维方式变成“我可以试试看，哪怕就是进步一点”“我会变得更好”“我今天又学会了一点”等等积极的思维方式。

　　3.用积极的态度解决问题。从积极心理学的角度来看，遇到问题并不可怕，就害怕孩子总是用消极的思维方式去否定自己，只有养成正向的思维方式，才能帮助孩子更加自信地面对学习上的挑战，增强孩子的自尊心和自信心。

　　4.从点滴小事做起。家长可以从点滴小事开始，关注孩子行动上的表现，及时给予表扬和鼓励，而不是只关注错误或负面行为。可以通过赞扬孩子积极行为和成就的方式，帮助孩子做出更多正确的选择。

　　5.耐心沟通。当孩子出现厌学、注意力不集中、不想完成作业、沉迷电子产品等情况时，家长需要耐心与孩子沟通，了解其在学校遇到学习、人际关系等方面问题时的心理压力等，并且帮助孩子克服困难、适应环境，切忌一味责备和数落孩子。

　　就算你是非常糟糕的家长，你的方法错了，孩子也终会走过叛逆厌学期。但是，这中间的伤害是很大的。孩子很有可能错失了最佳的发展机会，也很有可能埋下了一辈子的心理伤害。新起点教育专门学校相信您一定能帮助孩子走过叛逆厌学的阶段，拥有广阔发展。感谢您的阅读。