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高中生出现了暴躁易怒的情绪，是青少年成长过程中比较常见的问题，面对这种情况，管教训练叛逆孩子的学校通过多种方法帮助孩子平复情绪，培养孩子的情绪管理能力。
管教训练叛逆孩子的学校认为，教会孩子一些基本的情绪调节是很重要的，这些技巧包括放松、深呼吸、冥想等等，当孩子出现的愤怒的情绪，可以引导孩子进行深呼吸，或者是通过冥想来平静内心，鼓励孩子参与体育运动，不仅能释放压力，还能增强体质。
积极思考和自我反省也是一种调节暴躁情绪的方法，老师和家长鼓励孩子从积极的角度看待问题，培养孩子乐观的心态，定期进行自我反省，有助于更好的理解自己的情绪，并且找到应对策略。
提供健康的情绪表达也是很重要的，管教训练叛逆孩子的学校建议，家长教孩子用适当的方式表达自己的情绪，比如，绘画、音乐等等，这不仅能够帮助孩子宣泄负面情绪，还能促进孩子的创造力和想象力。
以上就是管教训练叛逆孩子的学校的介绍，通过调节情绪、积极思考等等当时，老师和家长可以有效地帮助高中生平复暴躁易怒的情绪，培养孩子的情绪管理能力。如果还有其他问题，请咨询新起点教育网的在线老师。
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