积极的情绪状态能够帮助孩子健康成长，消极的情绪会严重影响孩子的心理健康，对于一些孩子来说，他们的情绪控制力比较弱，面对生活中的问题和矛盾时容易出现情绪失控的情况，面对这种情况，家长该怎么办呢？下面封闭式叛逆孩子学校给出以下几点建议：

一、帮助孩子了解自己的情绪

封闭式叛逆孩子学校认为每个人都会有情绪，情绪是人类与生俱来的生理反应，是内心情感感受的外在表现，家长要引导孩子做情绪的主人，了解自己的情绪。青春期的孩子处于情感快速发展的时期，孩子的情绪变化起伏大，家长可以在生活中帮助孩子识别各种情绪，如愤怒、喜悦、悲伤、恐惧等，让孩子能够对自己的情绪有所认识。

二、提高孩子的情绪控制力

封闭式叛逆孩子学校觉得情绪的控制力不是生来就有的，面对情绪控制力弱的孩子，家长可以通过各种方式提高孩子的控制力，如当孩子在生活中出现情绪失控的情况时，家长要引导孩子先慢慢冷静下来，帮助孩子理智的分析情绪状态，让孩子有意识的管控情绪，而不是被情绪主导。另外，平时家长要多鼓励孩子运动、听音乐等，有助于帮助孩子保持平稳的情绪。

三、建立良好的家庭氛围

封闭式叛逆孩子学校认为家庭氛围的和谐性对于孩子的情绪稳定具有至关重要的作用。如果孩子生活在一个充满着愤怒和争吵的家庭里，那么孩子自然难以在生活中维持积极的情绪。因此，家长要注重好的家庭氛围的建立，大人之间温馨互助，关心孩子的学习和生活状况，让孩子感受到来自家庭的温暖与爱。

针对孩子控制力弱的问题，家长要帮助孩子了解自己的情绪、提高孩子的情绪控制力以及建立良好的家庭氛围等，封闭式叛逆孩子学校相信在家长的教育下，孩子能够慢慢培养积极的情绪管理，以积极、上进的状态面对生活。